一种是生吃,口感清脆爽口;另一种是烹饪后榨汁,口感更加丰富,如果您想保持其原汁原味,建议选择生吃,不过,现代人越来越习惯于烹调芹菜榨汁,以此来享受其独特的营养和口感,无论哪种方式食用,都有助于身体健康。
芹菜汁虽然可以直接饮用,但大多数人都难以接受它的味道,人们更倾向于选择煮熟的芹菜榨汁,这样可以减轻其苦味。
将芹菜清洗干净后切成小段,在锅中加水烧开,把切好的芹菜放入锅中焯水,约5分钟后捞出备用。
准备一些食材,包括蜂蜜和白糖,分别取适量放入碗中搅拌均匀备用。
将焯过水的芹菜再次放入锅中,用中小火慢慢炖煮,你可以开始调味了,可以根据个人口味调整蜂蜜和白糖的比例。
当汤汁变得浓稠时,熄火,稍微静置一会儿后即可饮用。
如果你想在芹菜汁中加入其他食材,也可以尝试,可以加入红枣或者枸杞等,让口感更加丰富。
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