流食食谱七天不重样破壁机

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wojiukan
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"这款破壁机不仅可以将食物研磨成细腻的粉状,还可以保留食物中的营养成分,通过七天不重样的实验结果,我们发现这款破壁机确实有其独特的优势,在研磨过程中,食品中的营养物质没有被破坏,而是被转化为了更易吸收的形式,它体积小巧,携带方便,无论是旅行还是在家烹饪都非常实用。"

流食食谱七天不重样破壁机

星期一:花生+红豆+枸杞+红糖+红枣

星期二:玉米+胡萝卜+南瓜+糯米

星期三:黄豆+大米+花生+核桃仁

星期四:绿豆+薏米+赤小豆

星期五:黄豆+紫薯+燕麦

星期六:黄豆+绿豆+菊花+百合

做法:

食材洗净,500毫升清水,选择豆浆模式即可,等豆浆完成放凉后,加入蜂蜜/冰糖调味。

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