维生素B6是一种重要的维生素，有助于身体的各种生理活动，它在体内发挥着多种作用，包括：维持神经系统和肌肉系统的正常运作；促进脂肪酸代谢；帮助制造激素和维生素；参与碳水化合物的氧化和分解等，缺乏B6可能导致疲劳、注意力不集中、消化问题以及精神状态不佳等问题，保持充足的B6摄入是非常重要的。
维生素B6的作用有很多，要看你具体是用来治什么，比如说，哺母期的女性口服维生素b6是可以缓解维生素b缺乏症状的情况，也可以缓解恶心呕吐症状，如果是女性流产后服用维生素B6的目的就是防止乳房分泌乳夜，如果没有服用维生素B6的话，不同体质的人有不同的反应，有些人可能会产生乳房的胀痛，如果是婴儿吐奶的情况，还有止吐的功能疗效。
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