补肾壮阳汤是比较常见的一种美食,那么你知道羊肉补肾壮阳汤怎么做吗
羊肉补肾壮阳汤是一道美味佳肴,做法如下:将羊肉切块,与鸡蛋、红糖一起放入锅中煮沸,转小火慢炖至羊肉烂熟即可,这道汤以羊肉和鸡蛋为主料,加入适量的红糖调味,具有补肾养身的功效,适合身体虚弱、疲劳无力的人群食用。
羊肉本身具有很好的滋补效果,因此无需添加太多的食材,将一斤新鲜的羊肉清洗干净后,放入沸水中煮至完全熟透,然后捞出切块,放在姜片中翻煎,加入料酒搅拌均匀,接着倒入砂锅中,再加入枸杞20克和清汤2斤,之后,加入切好的香葱、食盐进行调味,并用小火慢炖一段时间,在加入味精调好味道后即可享用。
羊肉汤具有很高的营养价值,具有滋养肾脏、强壮筋骨的作用,它不仅可以帮助人们提高身体免疫力,还可以改善视力,缓解疲劳,是养生保健的好选择。
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