不吃晚饭能减肥吗

1天前 (06-20 07:54)阅读2回复0
wojiukan
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楼主
吃晚饭不会直接影响体重。但需要注意的是,过多的晚餐摄入可能会导致热量过剩,反而不利于体重管理。饮食习惯和运动量也会对体重产生影响。建议保持均衡饮食、适量运动的习惯,以维持健康的体重。

中可能存在一些错误或不清晰的部分,不过,我可以帮你进一步澄清这个问题。

正确的句子应该是:

"不吃晚饭是否可以减肥呢?" 或者 "不吃晚饭会影响减肥的效果吗?" 这样可以让读者更加清楚地知道这个问题的核心问题是什么。

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