纳豆是一种食品,起源于中国,但在中国并不常见。而在日本,纳豆是一种非常受欢迎的传统食品,由黄豆经过纳豆菌发酵而成,具有独特的口感和香气。虽然纳豆起源于中国,但它在日本更为普及和受欢迎。
纳豆是中国的还是日本的?纳豆起源于中国古代,自秦汉(公元前221-公元220年)以来,通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵成豆制品,粘性、臭、甜,不仅具有大豆的营养价值,富含维生素K2、更重要的是,发酵过程中产生了多种生理活性物质,以提高蛋白质的消化吸收率,具有溶解体内纤维蛋白等调节生理功能的保健作用。
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