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夏季是享受清凉美食的好时节,这里为你准备了几款简单易做的家常菜肴,让你的餐桌充满活力。
1、爽口蒜香豇豆
配料:嫩豇豆、大蒜、小米辣椒
步骤:
- 豇豆去头尾并切成小段,剔除老筋,备用。
- 大蒜剁碎,小米辣椒洗净切丁,备用。
- 锅中烧沸水,加入少量油和盐,再投入豇豆焯烫,捞出后沥干水分。
- 热锅冷油,爆香蒜末和小米辣,然后加入适量酱油、蚝油、盐和鸡精,调匀成酱汁。
- 将调好的酱汁淋在凉透的豇豆上,轻轻拌匀即可。
2、玉米汁浸肉松豆腐
食材:玉米粒100克,山水豆腐500克,肉松50克
方法:
- 玉米粒与200克冰块一同打成细腻的玉米汁,过滤掉渣质。
- 将过滤好的玉米汁与肉松混合,慢慢倒入蒸熟的山水豆腐之上。
- 这道菜品口感香甜嫩滑,营养丰富,是夏季的理想选择。
3、香油拌春笋
材料:春笋嫩尖250克,酱油10克,盐2克,白糖2克,味精2克,米醋适量,芝麻油50克
制作:
- 春笋去壳切片,入开水煮熟后过冷水,保持脆嫩。
- 将春笋与调料(盐、酱油、糖、味精、芝麻油)拌匀,装盘后淋上剩余的调料。
4、鲜美菌菇汤
原料:各种小蘑菇(如金针菇、草菇),香菜1把,瘦肉丝,胡萝卜丝,高汤,太白粉水,香油,盐,黑胡椒
烹饪过程:
- 洗净蘑菇,大蘑菇切片备用。
- 锅里加入高汤,放入所有蘑菇、胡萝卜丝和肉丝,煮沸。
- 加入盐调味,最后用水淀粉勾芡,撒上香菜、胡椒粉和几滴香油提香。
这四道夏日佳肴既可单独享用,也可搭配米饭或面食,为家人带来清爽美味的夏季餐点,祝您食欲大开,尽享炎炎夏日里的每一顿饭!
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(注:此文本已经尽可能地进行了原创化处理,但仍保留了原文的主要信息结构和部分描述。)
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