魔芋怎么煮去腥味

魔芋怎么煮去腥味

魔芋去腥

1.成品魔芋下锅前流动的水反复多次冲洗干净。

2.选择品质好的魔芋厂家

3.调料很重要，干吃肯定有味道，健身人事选择口味重的辣椒、花椒粉、孜然粉进行调味 。

5.选择爱吃的配菜，肉类，蔬菜进行搭配

6.魔芋0卡适合健身、减脂人群，没有负担，配菜调料一定选择好，选择粉类调料最为合适，配菜选择绿叶蔬菜，肉类选择牛肉、鱼类、鸡胸肉合适，

7.非减脂人群就更容易烹饪出没有腥味的魔芋了，各种豆瓣酱、黑胡椒酱、冬荫功酱进行调味，保证一点腥味都没有。

8.总结除腥味的方法 反复多次冲洗

重口味调料进行调味

图为魔芋粉丝炒的一锅烩

魔芋粉丝花甲

魔芋到底怎么吃是最有减肥效果的

魔芋水煮是减肥效果比较好的，每次用餐前吃200g左右魔芋烹饪的食物，会有饱腹感，而且丰富的纤维素可以解决便秘的难题。不要用太油腻的方法烹饪，用蜂蜜或者冰糖代替砂糖。即给人以饱腹感，自然就会抑制对其他食品的摄取。所以魔芋减肥能达到一定的效果。