王刚炒丝瓜的正确方法

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wojiukan
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王刚炒丝瓜的正确方法

食材清单 

丝瓜 500g 、 蒜瓣 小量 、 盐 、 食用油 、 清水 小量

烹饪步骤

步骤1/8

去皮丝瓜,记得把绿皮全切掉,留少量吃起来会很脆!

步骤2/8

将丝瓜对半切开,将斜刀切成1.5厘米宽的小段。

步骤3/8

把蒜切成块。

步骤4/

将油放入热锅中,加入蒜瓣,爆出香味。(不要爆黄!)

步骤5/8

蒜瓣炒香后,立即放入丝瓜。

步骤6/8

将丝瓜中火翻炒1分钟后,加入少量清水和适量盐。

步骤7/8

继续翻炒30秒就可以出锅了!(记住不要太过火,刚煮熟吃起来鲜甜)

最后一步

最后,它又脆又甜。非常适合夏天。

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