湿气是怎么来的？

湿气是怎么来的？

人体内部的水分可以分为内部和外部，外部的水分大多是由气候潮湿引起的，坐在湿地上会导致疾病。内湿大多是因为喜欢冷饮，贪吃生冷瓜果等凉性物质，损害人体阳气。具体来说说水分是怎么来的。

外湿病是由于人们在外面有露水和雾，有时汗水湿衣服粘在身体上，或在人类水中工作，或在外面下雨，或涉水等，以及人们生活在潮湿的地方。

这些外部潮湿因素由人体皮肤进入体内转化为疾病，由于病变部位不同，状态也不同。浅伤人皮肉筋脉或注入关节，深可进入脏腑。

内湿可由外湿侵入人体，影响脾脏的生理功能而形成，成为湿脾脏的土壤。脾脏也可由饮食不当、疲劳等原因损害，或由肾阳虚弱引起的脾脏抑郁而形成。由于脾脏的主要运输，与人体水的代谢和输布密切相关，脾脏缺乏损失，失去其正常的生理功能，人体水聚集成湿，甚至积累成水。

饮食中产生的水分。一般来说，人体细胞在吸收水分后往往会形成多余的水分。如果这部分水分不能有效运输和排出体外，就会形成人体水分。

如今人们水分过多，大腹便便的人多是伤脾，运化功能减弱，水分无法排出留在体内，而显得身体臃肿。

也建议穿暴露衣服的女孩，夏天水分重，吃冷饮，会伤害脾脏，水分会通过暴露的身体进入身体，脾脏不利于水分运输，你会慢慢肥胖，身材不苗条，会有很多痛苦的事情！

今天分享了水分的形成。希望大家多注意饮食和外界环境中的身体，保护脾脏。伤脾会伤五脏。

最后祝大家身体健康，顺利度过闷热的夏天，迎来金秋！

湿气太重怎么回事？

潮湿有两个原因。一是风、冷、热、湿、干、火。这是大自然的水。同时，身体也会产生水分。体内的湿热主要是脾虚引起的。如果脾功能异常，食物就不能分为好坏。即使是好的和坏的，这些物质也不能输出体外。随着时间的推移，身体会变湿，这是一种不良病理产物的积累。