多吃些银耳皂角米桃胶雪燕有什么好处
银耳桃胶皂角米雪燕汤,主要有美容养颜、补益气血的功效。
因为皂角米中含有非常丰富的植物蛋白和碳水化合物,雪燕、银耳有润肺和清热的效果,桃胶中胶原蛋白含量丰富,适量饮用可以快速被胃肠道吸收,可以补充皮肤所需营养女性平时适量喝一些,可以增加皮肤弹性,让皮肤变得更加水嫩和光滑,还能起到延缓皮肤衰老的效果。
另外银耳是比较常见的菌类食物,其中含有多种微量元素和维生素,桃胶皂角米雪燕搭配熬煮,营养更加均衡,滋补效果好,有补气养血的作用,改善面色萎黄、抵抗免疫力低下等。
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