非油炸锅巴怎么做?

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wojiukan
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非油炸锅巴怎么做?

让我们来谈谈:

主料:米饭(200g)

辅料:黑胡椒(适量)、芝麻油(5-8g)、盐(约1.5-2g(或量勺1/4t)、孜然(0.5g(或量勺1/4t)、辣椒粉(0.5g(或量勺1/4t)

1. 所有的调味料都加入剩菜

2. 最后加入芝麻油,搅拌均匀,尝尝味道(此时偏淡正常,锅巴要烤掉水分)

3. 手上放一个保鲜袋(防粘),把米饭一个个捏成团

4. 蛋卷模预热到滴水滚动,立即蒸发

5. 放一团剩菜(切记不要用带保鲜袋的手放,保鲜袋沾蛋卷融化)

6. 合拢,用筷子压下蛋卷模底,迅速压扁饭团。(但是不要用力太大,把锅巴压成蕾丝状。

7. 米饭会爆裂。中火和小火,烘烤约30秒,翻转约30秒,继续烘烤约30秒。你可以在中间打开它(但不要太频繁),两边都是金色的(烹饪后不再有劈裂声)(由于炉子和温度不同,烘烤时间可能不同!!)

8. 刚出炉的时候要悬空晾凉

无油糯米锅巴的做法

冷剩饭,大约两碗

步骤 2

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打开电源,上下加热,电饼盘均匀滴几滴油,乘这个勺子,乘一勺米饭放入电饼盘,

步骤 3

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用勺子压平,从中间到周围慢慢压平,盖上电饼铛的盖子,

步骤 4

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20~30分钟就好了

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