女人吃猪脚姜对身体有哪些好处

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女人吃猪脚姜对身体有哪些好处

猪脚姜含有非常丰富的骨胶原,女人吃猪脚姜有养颜美容的功效,女人常吃猪脚姜能使肌肤光滑红润。猪脚姜还有祛风散寒、补血暖胃、活血化瘀、补充人体所需的蛋白质和氨基酸、补充钙质和强筋健骨、肥而不腻能增强食欲,还有崔乳等作用。猪脚姜是广东人坐月子的首选汤水。

猪脚姜已成为广东特色菜,不仅女士爱吃,连许多男士都非常喜欢。甜醋煲过的姜,粉而不辣;甜醋煲过的猪脚,肥而不腻,被醋软化了的猪脚,非常柔软;猪脚姜蛋汤,酸酸甜甜,非常开胃。

分享一下,我煲猪脚姜的经验,爱吃又不会煲的朋友可以收藏一下。

先将姜刨皮、切成厚片,最好是老姜。有些人会把姜焯几一下水,我是不焯水的。如果焯水一定要沥干水份。姜焯水会减弱驱风散寒的效果。猪脚斩件焯水,焯水可以去除猪脚的异味,焯水也可以去除猪脚的血迹,沥干水份。将姜、猪脚一起放进沙锅中,加甜醋,醋泡过食材再高出一些为宜。一定要用沙锅,因为醋跟金属会起化学反应。只加甜醋不加水,我个人喜欢致美斋的添丁甜醋。④大火煲开,改小火煲一个小时,就大功告成。

温馨提示:猪脚最好是当餐吃多少煲多少,猪脚煲多了吃不完,泡在醋里会渐渐融化。

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