葡萄干和红枣枸杞浸泡在水中的效果

葡萄干和红枣枸杞浸泡在水中的效果

葡萄干和红枣枸杞浸泡在水中的作用可以补充肝肾，也可以清除肝脏和明亮的眼睛。枸杞和黄芪的结合，可以增加益气和补充的作用。黄芪补充气阳，保持固体表面。如枸杞、玫瑰、茉莉花等，可增加肝抑郁、肝肾的作用。

牛蒡根泡水有六个害处，是真的吗？

牛蒡根泡水有六个害处，是真的吗？

用水浸泡牛蒡根有六个害处是真的。

牛蒡根性寒，如有腹泻、脾胃虚寒等疾病，不宜服用牛蒡根，易导致腹泻加重。

牛蒡根有一定的降血压作用。如果低血压患者服用，可能会出现低血压和身体不适的症状。

喝牛蒡根时，饮食要避免辛辣刺激性食物，不要熬夜疲劳情绪波动。

月经期妇女不建议服用牛蒡，牛蒡对内分泌有一定的影响，容易导致月经不调。

牛蒡不建议穿冷衣服。如果是冷衣服，很容易引起腹痛和腹泻。

服用牛蒡根时不宜喝茶喝酒，导致药物有效成分下降，有时还会出现副作用。

哈尔滨医科大学第一附属医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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