柠檬和蜂蜜可以一起喝吗？柠檬蜂蜜水的做法和功效

柠檬和蜂蜜可以一起喝吗？柠檬蜂蜜水的做法和功效

柠檬和蜂蜜可以一起喝。柠檬蜂蜜水是将柠檬和蜂蜜密封冷藏一周，然后与温水一起饮用。它具有美白、祛斑、开胃和消化的作用。柠檬富含维生素，蜂蜜富含钙、铁、钾等元素。首先，将柠檬清洗干净，切片放入密封罐中，倒入蜂蜜中，不含柠檬。密封后，放入冰箱冷藏7天。喝的时候，加入温水。