能教我做一道菜吗?
我很高兴认识你,也很高兴回答你的问题。我做的炒肝尖很好[可爱]
主料: 首先,猪肝应该选择新鲜的猪肝,最好在边缘,去除筋膜,用水冲洗,切成薄片,可以搭配洋葱、紫洋葱和白洋葱,洗洋葱切成小块备用,然后放一两个青椒,也洗切成小块。
配料: 葱、姜、蒜沫、葱、姜、蒜可以多准备,是普通烹饪量的三倍。葱、姜、蒜可以增加香味和腥味。辣椒和干辣椒可以切成小颗粒。切一些葱或蒜苗备用
调料: 生抽,老抽,醋,糖,料酒或白酒
开始制作:
1. 热锅凉油,先将洋葱和青红椒炒至断生盘备用
2.另起锅烧油,锅一定要烧热,下入肝尖分散,炒变色,立即盛盘备用,否则肝尖老了
3.将锅洗净,加热放油,加入洋葱、姜、大蒜、干辣椒、胡椒、小米椒,加入肝尖,迅速翻炒。先放适量的料酒或白酒去腥,再放适量的酱油上色,让成菜更开胃。然后放生酱油调味,加入醋和白糖(糖醋的比例是2。:1)
4.最后,将超好的青椒和红椒一起翻炒几次,撒上葱或蒜苗出锅[耶]
一道简单的快手炒肝尖就做好了,配上一道青菜,一碗白米,和家人一起享用吧[笑]
食物和水果可以美白
在日常食用的食品和水果中,西红柿、葡萄柚、柠檬、樱桃、草莓、菠萝等都有美白效果。吃柠檬可以减少色素的产生,可以护肤消毒,你可以经常喝一些柠檬蜂蜜水。
樱桃富含抗氧化剂,不仅能防止黑色素的产生,还能美白皮肤。葡萄柚可以去除油腻,但也有美容的效果。葡萄柚富含精油,汤后加入浴水,也可以美化,通常我们经常喝葡萄柚饮料或蜂蜜葡萄柚茶,可以美白皮肤。
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