女人吃蒜有什么好处和坏处？

妇女吃大蒜有什么好处和坏处？

补充营养的大蒜含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物、磷、钾、钠等微量元素，女性适当食用，有助于补充营养，促进均衡饮食。

2)促进食欲，大蒜味，辛辣刺激有助于开胃健脾，促进胃肠蠕动，更容易使人感到饥饿，特别是与食物一起吃，可以改善味道，改善食欲。