吃猕猴桃有什么好处和坏处？
好处：晚上吃猕猴桃可以改善睡眠，美容。猕猴桃的营养价值很高，富含钙，睡觉前吃猕猴桃可以补充体内的钙，猕猴桃含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分，其中维生素具有较强的抗氧化作用，可以帮助延缓人体衰老，具有一定的美容效果。
缺点：伤牙，发胖
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吃猕猴桃有什么好处和坏处？
好处：晚上吃猕猴桃可以改善睡眠，美容。猕猴桃的营养价值很高，富含钙，睡觉前吃猕猴桃可以补充体内的钙，猕猴桃含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分，其中维生素具有较强的抗氧化作用，可以帮助延缓人体衰老，具有一定的美容效果。
缺点：伤牙，发胖