生姜红糖水的功效和作用、禁忌和食用方法
姜红糖水的效果比较明显，主要有祛寒止痛补血的效果，但如果属于阴虚火旺的女性尽量不要用，可以用鲜姜配红糖水煮10-15分趁热喝，平时在生活中可以积极用于食疗，注意不要着凉，看看食欲的变化不要有压力。
红糖姜水的功效和作用
红糖姜水能驱寒止咳，淋雨或全身发冷可饮用。红糖姜水还具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖水也有助于女性月经顺畅，温暖身体，增加能量，激活气血，加速血液循环，使月经顺畅。如果月经后精神不好，肤色不好，每天中餐前可以喝一杯浓度约20%的红糖水。如果不适症状严重，晚餐前可以再喝一杯，持续一周可以有效改善
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