怎样吃新鲜的薄荷叶？
感谢官方邀请。薄荷叶怎么吃？我喜欢做豆浆，哈哈。这里教你做“凉薄荷豆浆”。
材料准备：大豆50g，绿豆50g、适量的大米、薄荷叶和白糖。
设备：家用全自动豆浆机
步骤：
将大豆和绿豆去除杂质和昆虫水果，然后用清水浸泡（约6-8小时）。清洗大米后，用清水浸泡，直到它变软。清洗薄荷叶并切碎。
将浸泡过的大豆、绿豆、大米和薄荷叶放入自动家用豆浆机中，在水的上下水位线之间加水。打开电源，煮成豆浆，过滤后加入糖。
备注：清凉薄荷豆浆具有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛的作用。制作豆浆时，不要长时间煮薄荷叶，以免失去营养。阴虚发热、血虚眩晕的人应少喝这种豆浆。
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凉拌薄荷叶用焯水吗？最正宗的凉拌薄荷做法
原料：薄荷200克
调料:酱油、味精、辣椒油、陈醋、彩椒
做法
将薄荷洗净备用
炒锅生气，入水煮沸，入薄荷焯水，用冷开水冲凉，控制水分，装盘备用
搅拌酱油、味精、辣椒油、陈醋、彩椒，倒在薄荷上
小话
薄荷是一种药食两用的植物，主要食用部位是茎叶，也可以榨汁。薄荷作为一种成分，可以作为调味品、香料、葡萄酒、茶等。薄荷的味道清爽，只要闻一闻，就能让身体的每一个细胞感到清爽和透明。
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