山药棒的烹饪方法
肉炒山药棍
猪肉 山药棍 葱姜蒜 料酒
炒山药棒的步骤
步骤 1
摘粗细相等的山药棒适量几根
步骤 2
刮去皮肤，清洗山药
步骤 3
滚刀大小相等，然后用温水切。切肉片，葱、姜、蒜，备用。
步骤 4
葱、姜、蒜爆锅，加入肉片，肉变色后加入少许酱油，然后倒入山药，炒熟后放入锅中
山药怎么吃
山药主要是补肾，蒸煮吃更麻烦，我用最方便的方法，是干山切片，加上干百合，党参粉成面条，每天放碗用沸水冲10115克，然后放一些糖作为奶粉喝，非常好，补充，方便。
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