哪些水果不含糖
没有完全不含糖的,只能说糖量特别低 如橄榄、木瓜、柠檬等,又称无糖水果。
果糖排名
2%含糖量 黄瓜 西红柿
6%含糖量 草莓 桃子
8% 樱桃 柠檬
9% 橙子 波萝 李子
10%: 葡萄 杏
11%: 柿子
12%: 梨子 桔子
13%: 柚子 苹果
14%: 荔枝
15%: 苹果
17%: 石榴
20%: 香蕉
祝你身体健康!
10种含糖量最低的水果排名
十大低糖水果排行榜
1、番茄(糖3.3%)
2、甜瓜(糖分4%)
3、雪莲果(糖分4.6%)
4、红枣(糖分5.3%)
5、草莓苗(糖5.7%)
6、大樱桃(7.9%糖分)
7、青柠檬(7.9%糖分)
8、(7.9%糖分)
9、奇异果(8.1%糖分)
10、青芒(含糖量8.3%)
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