糜烂性胃炎饮食吃什么?

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糜烂性胃炎吃什么?

糜烂性胃炎应首先饮食清淡,尽量吃易消化的食物,避免辛辣、油腻、寒冷、烧烤食品,如小米粥、玉米粥、馒头等。采用中西医结合治疗,在医生的指导下口服药物,如奥美拉唑胶囊,配合中医治疗。定期复查。

胃炎患者饮食应该注意什么?

因为当今社会的生活节奏很快,人们只想在得了胃病后尽快治愈和缓解疼痛,但胃病的治疗真的只能通过吃药来治愈吗?俗话说,胃病“三分治,七分养”是很有道理的。药物治疗胃肠道疾病只起到缓解疼痛和辅助胃肠道康复的作用。然而,胃肠道的真正恢复仍然取决于日常护理,饮食尤为重要。今天,让我们来谈谈胃肠道日常护理中的饮食。

糜烂性胃炎饮食吃什么

我们的消化系统每天都像工厂一样,通过蠕动、分泌、吸收等程序消化食物,从而提供人体所需的各种营养,我们的胃肠道,像机器一样,食物在消化过程中不可避免地会对胃肠道粘膜造成物理或化学损伤,所以规律科学的饮食对胃肠道疾病的康复非常有意义。

一、“选材”是首要任务

胃肠道疾病患者应尽量选择易消化、营养均衡的食物,尽量选择温、软、轻、素、新鲜等食物,避免冷、热、硬、粗、辣、咸等食物。

喜欢“温”而远“冷热”,如冷食、生冷水果等不宜食用,但不宜食用过热的食物,否则会对胃肠粘膜造成很大损伤。

喜欢“软”,远“硬、粗” 胃病患者可以吃一些柔软易消化的食物,如米饭、面条等主食变软,蔬菜、肉也可以煮尽可能“腐烂”,不应该吃一些硬食物,如坚果、半熟食物、油炸食品、糙米等尽可能少吃。

喜“淡”,远“辣” 这里的辛辣食物不仅指胡椒,所有刺激性食物,应尽量避免,如芥末、胡椒等,尽量吃一些清淡的食物,对胃病的恢复非常有益,刺激性食物除了直接刺激胃粘膜造成粘膜损伤外,还会导致胃酸分泌增加,从而加重粘膜损伤。此外,过咸、过甜的食物也应该避免,因为它们会增加胃酸的分泌。

喜“鲜”,远“酸” 所以一些不新鲜的食物,需要避免吃,食物不新鲜除了增加胃肠道感染的可能性,食物反复加热也会导致亚硝酸盐的增加,导致胃癌的风险,新鲜水果和蔬菜本身含有各种维生素和叶酸对人体非常有益,当然,避免生冷吃水果和蔬菜,试着加热吃。

糜烂性胃炎饮食吃什么

二、“节奏”很重要

我们所说的节奏是指有节奏的饮食,定期和定量的,慢慢咀嚼,不受控制的会对胃肠道粘膜造成损害和负担。

“规则”而不是“随意” 定期进食可以使消化系统,更有节奏的工作,如“计划”,可以使胃肠道形成更有规律的蠕动、分泌等,饮食不受控制,饥饿,会使胃肠功能障碍,更容易出现消化不良、消化溃疡等,所以饮食必须有“节奏”。

“慢”而不是“快” “慢”意味着你应该慢慢咀嚼和吞咽,而不是狼吞虎咽。吃得过多。慢慢咀嚼和吞咽可以使唾液充分发挥作用,使唾液中的粘蛋白、氨基酸和淀粉酶与食物充分混合,使食物更容易消化。此外,唾液还具有杀菌作用。唾液中的溶菌酶可以防止细菌在口腔中繁殖,

唾液还能在胃中中和胃酸,减少胃酸对粘膜的刺激。另一方面,如果你狼吞虎咽,不仅会影响唾液和食物的充分搅拌,还会使食物中的一些硬物质无法被牙齿咀嚼成小块,使这些食物无法消化,硬食物也会对胃粘膜造成一定的损害。

糜烂性胃炎饮食吃什么

三、“规则”是必要的

重“正餐”,避免“零食” 一日三餐可以使胃酸和胃蛋白酶的分泌更加规律。经常吃零食会破坏消化液分泌等正常规律,胃肠道无法正常休息,使胃病更容易发生。

注重“专注”,避免“分心” 吃饭的时候,如果边吃边看手机、看书、看电视或者边玩边吃,聊天会导致大脑“占据”大部分血液,导致消化系统血液不足,影响消化。古人说“吃不出来。睡不着觉很有道理。

简而言之,在胃肠道疾病的治疗中,虽然药物治疗非常重要,但日常条件和饮食更重要,如果不养成良好的饮食习惯只依靠药物治疗,只会导致胃肠道疾病反复发作,甚至效果不明显,当然,除了饮食,养成良好的情绪,改变不良的生活习惯非常重要,如戒烟和饮酒,早睡早起,保持积极乐观的情绪等。

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