当归生姜羊肉汤的做法是什么?

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wojiukan
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当归生姜羊肉汤的做法是什么?

1· 羊肉切块洗净,加入生姜2片焯水,冷水放入锅中,煮沸5分钟后关火,用水壶烧一壶热水备用

2· 配料洗净,除当归以外的配料放入砂锅中(因为鲜当归煮久了会融化,建议快速煮熟时加入。如果用干当归,这一步一起放入锅中)

3· 在水壶里加入漂白羊肉和热水。在这里,为什么不加入漂白羊肉原汤而另一种水呢?原因是减少嘌呤的摄入,而且漂白时间不长。羊肉精华仍在肉中。加入新水可以继续发光发热,不会影响其美味

4· 盖上盖子,用大火炖1小时,然后加入新鲜当归,继续炖20分钟

5· 加少量盐,盛出,吃肉喝汤!

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