青椒炒肉的热量

一份青椒炒肉的热量

- 青椒：每 100 克青椒含有约 23 千卡的热量。

- 猪肉：每 100 克猪肉含有约 200 千卡的热量。

如果用青椒炒肉 100 克青椒和 100 克猪肉，所以这道菜的总热量大约是 430 千卡。但是，如果使用不同的成分或不同的生产方法，热量可能会有所不同。

需要注意的是，这只是一个粗略的估计，由于成分和生产方法的不同，实际热量可能会有所不同。如果您需要更准确的卡路里信息，请咨询营养师或使用食品卡路里计算工具。