祛湿还需健脾，土茯苓需配黄芪

祛湿还需健脾，土茯苓需配黄芪

从中医的角度来看，脾脏主要是运输，可以运输体内的水分和湿度，所以祛湿的主要方法是健脾。黄芪温甜，具有补气固表、利尿生肌的功效，可用于气虚乏力、自汗、水肿等疾病；土茯苓能解毒除湿，利关节，有助于调节筋骨挛痛、脚气病、疥疮等。两者结合炖汤，可发挥脾、气、湿的作用。