需要补充什么维生素才能减肥？

什么维生素需要弥补减肥需要弥补？

为了弥补足够的微量元素

1.在减肥过程中，即使营养搭配，也只吃粗粮。特别是要减速。为了掌握能量摄入，微量元素很难满足要求，所以我们需要吃多维片。

2.稳定后，恢复正常饮食。只要你能保持健康营养的饮食，有良好的工作和休息，心情等等。你不必吃多维片。

3.不需要减肥的人，如果总是熬夜，吃外卖，压力大等坏习惯。也是意见 吃多维片来保持能量。