丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？梦到自己死了又活了

丈夫往世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

您好，同是天边沦落人 相逢何必曾相识

人生有8苦，生 老 病 死 爱别离 怨憎会 求不得 5 阴炽盛。

可见，生乃是人生最苦的，因为只有生的人才会有后面的7苦，你爱人往了，已经脱离了人生8苦，修成正果才有机会往转世轮回往了。

不论下1世会托生成那1道，前1世的因果已经没有了，落得个自由身，佛菩萨都是羡慕的呢

至于这1世的因果，如果你们姻缘未尽，下辈子还会有缘再见的。

所以你现在要做的就是，多做善事，多种善因，你这辈子结的因会影响到下1世，种的善因多了，下1世你们再相见也不会受那8苦折磨了。

耐烦等待，这1世好好活下往，多结善缘，为你们来世的善果做预备，你的诚心上天都会看到并且激动的。

我母亲也是刚刚过世，我也很想念我母亲，给你讲个方法吧，也是我1直在用的，每当我想念我母亲的时候，我就会心里默念1遍地躲王菩萨本愿经，念完之后，你会觉得心里1片通透，对未来的迷惘都会变成对来世的期待，督促着让我安下心来往更好的面对人生的苦。

没事多出往走走，多结识1些有思想的人，开阔下自己的视野，你会变得对未来更加自信。

佛语有云，1花1全球 ，1叶1菩提。我们也不过是佛说的3千大全球 中微小的1粒尘沙，但是再小的沙粒，也可以发出微小的佛光，往照射自己，点亮别人。

愿菩萨的聪明之光照亮你我，世间再无8苦，人人终得正果。

完全理解你的心绪，我们几乎每个人都会面临亲人离世，痛苦欲绝的那1天。

如果我是你，我会想想丈夫生前还有什么愿看没有完成，我会替他往完成；或者，丈夫平时喜欢做的事情，我也像他那样往做。

我有1个朋友今年60岁，他丈夫生前想要学会游泳，但因为小时候掉进过水里，1直不敢学。所以，她在丈夫离世后，自己往报了个游泳班，3个月下来，她每周都要往游两天，这样她的精力比以前好了，同时心里感恩丈夫，1定是他在天上“指挥”她这么做的。

期看做这些事情的时候，会让你觉得你不仅仅是为自己而活着，你也是为他而好好地生活。

记得1定要好好食饭，好好睡觉！