过敏原是引起过敏反应的物质或因素，包括食物、空气中的花粉、灰尘、动物皮毛、草木等。常见的过敏原有很多种，可以分为空气过敏原和食物过敏原两大类。
空气过敏原主要包括花粉、灰尘、动物皮毛、霉菌、昆虫等，这些物质进入人体后，会引起鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙不适等症状。食物过敏原主要包括牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果、小麦等，这些食物进入人体后，会引起皮肤瘙痒、胃肠道不适、呕吐、呼吸困难等反应。
对于过敏原，每个人的过敏类型和反应严重程度各不相同。因此，如果有过敏症状出现，要及时去医院进行检查，找出过敏原并避免接触。
此外，为了预防过敏，可以从日常生活中入手。如保持室内通风，定期打扫卫生；避免接触已知的过敏原；饮食上要多加注意，避免某些食物的摄入；增加身体免疫力等。
最后，需要强调的是，对于已知的过敏原和过敏类型，我们要时刻保持警惕，做好预防措施，避免引起严重的过敏反应。
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