伴侣之间的身体接触和按摩是增进感情的一种方式，特别是夫妻俩之间进行保健按摩更有利于身心健康。但是，如果按摩不当，可能导致身体上的一些问题。下面我们来看看夫妻保健按摩的注意事项和技巧。
注意事项
1. 不宜空腹按摩。
按摩前不要空腹，否则容易引致低血糖、低血压等不适症状。
2. 不宜在月经期或怀孕时进行按摩。
月经期和怀孕期女性身体比较敏感，容易引起身体上的不适。
3. 不宜按摩严重病患、发烧或感冒的人。
身体状况较差的人不适合进行按摩，以免加重病情。
技巧
1. 用心按摩。
按摩时一定要心无旁骛，用心去感受另一半的每一个细节，只有这样才能达到最佳的效果。
2. 轻柔缓慢。
按摩时手势一定要轻柔缓慢，不要急于求成。轻轻缓缓的按摩能够让肌肉得到最佳的放松。
3. 合理运用按摩工具。
按摩时需要注重细节，如果双手感觉疲劳，可以合理地运用按摩工具，比如按摩棒等。
总结
夫妻保健按摩是增进感情的一种方式，但是如果按摩不当，可能会带来身体上的一些问题，特别需要注意月经期和怀孕期女性，以及身体状态较差的人。在按摩技巧上，需要用心按摩，以轻柔缓慢的方式，合理运用按摩工具，才能达到最佳效果。
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