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中老年交谊舞探戈教学视频完全 版
1、均衡双脚 在完成多周的旋转时，腿和脚要保持一致，特别 是进行多周快速旋转时。 跳流动旋转步时绝不可企图 尽可能多地扩展在舞场上的距离。这里最重要的是旋转的质量和音乐感，而不是移动多大的空间。
2、两人以男子为主导，拧身转头快速，女舞者在移动的舞步中经常 有短暂的后倾以突出顿步。
3、准则 的广场舞也像交谊舞一样，分四步舞和三步舞两大类。四步里面可以细分探戈，并四，伦巴，吉特巴(桑巴)，恰恰和中快四和慢四。三步里面又可分为快三和慢三或中三。每个舞里面可分为几段。
4、探戈舞tango 用T表达 。摩登舞项目之一。2/4拍节奏，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍。舞步有快步和慢步，快步(quick)占半拍，用Q表达 ；慢步(slow)占一拍，用S表达 。
5、适合中老年跳的交谊舞有休闲伦巴交谊舞《你是风来我是雨》、大众慢三交谊舞《无声的雨》、并四交谊舞《淡淡的情愁》。
交谊舞慢四步10个基本步教学视频
1、长步前进(慢慢快快共4拍)舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步；快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚陆续 后退，并步。
2、四步舞基本步法教学视频教学如下：四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。
3、交谊舞慢四步舞基本步法教学方法有站姿、前移步和后撤步、左右转弯、拉姿、行进姿。站姿：分为起始站姿和正式站姿两种，均以站立两脚并拢的基本站姿为基础。前移步和后撤步：前进取 奇数步，后退步偶数步。
4、可以刻成光盘在DVD影碟机上看 看，因为影碟机有慢放的功能，这等于分解教学和慢动作演示。广场舞脚的移动很有法则 。三步舞往往向左时先出右脚，向右时往往先出左脚。
5、在练习 中应足够 体现当代人的精神风貌，从而达到身韵与时代精神相统一。
6、慢四步舞的基本跳法：第一步：起始姿势：站立竖立 ，身体放松，双脚并拢，双手自然下垂。向前迈出左脚，脚尖着地，保持重心平衡。同时，将右脚跟提起，稍微抬高。重心略微向前倾斜。
交谊舞慢四步伦巴舞教程视频
1、舞步要领：男士第一步左脚弧线后退慢；右脚踏旁边慢；左脚经过右脚向前快；右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线向前慢；重心移至右脚上，左脚向旁慢；右脚收起向后快；左脚并向右脚快。
2、向右时往往先出左脚。四步舞里往左走往往是一个脚带着两一个脚走，或走横步。往前或后往往是走一字型(模特的猫步)。至于先出左脚还是右脚要看编导的动作而定。
3、大众交谊舞慢四步教学视频 学好舞蹈的身韵技艺 首先，做好水平 练习 。中国古典舞神韵的教学要从练习 的角度开始建立，要同时要解决形体练习 、水平 练习 、技术技艺 练习 、艺术表现力练习 ，直到舞台上形象塑造练习 等任务。
4、慢四步交谊舞的舞步较为简单，主要包括往前走、往后走、左转、右转等基础舞步。