当孩子的体质较差时，容易受到疾病的侵袭。为孩子提高免疫力，防止身体受到损害，需要注意以下几点：
增强营养摄入
合理的饮食可以增强孩子的身体素质，提高孩子的免疫力。给孩子提供丰富的食物种类，并注意食物搭配。适当增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，可以帮助孩子增加抵抗力，减少患病的可能性。
保持良好的生活习惯
良好的生活习惯也是提高孩子免疫力的关键。保持充足的睡眠时间，避免熬夜。保持室内干燥、通风，避免过度疲劳，切勿暴饮暴食，以及不要过度依赖药物等等。
加强锻炼
适当的运动可以增加孩子身体素质和免疫力，提高孩子的身体抵抗力。选择适合孩子的运动项目，如游泳、跑步、打球等等。但需要注意的是，运动强度要适中，不要让孩子超负荷运动，以免影响身体健康。
消除不良情绪
心情愉悦是保持身体健康的重要因素。帮助孩子建立积极的心态，树立乐观的人生态度，消除不良情绪，可以增强孩子免疫力。给孩子提供安全、稳定的家庭环境，避免孩子受到过多的心理压力。
定期检查
定期的体检可以及时发现孩子身体的状况，发现问题及时处理，可以提高孩子的健康水平和免疫力。每年至少做一次全面体检，以发现问题并及时治疗。
增强孩子免疫力，需要多方面的努力，包括合理饮食、良好的生活习惯、适当的锻炼、消除不良情绪、定期体检等多个方面。家长们需要有耐心，慢慢改变孩子的生活方式，让孩子养成良好的生活习惯，实现提高孩子免疫力的目标。
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