正常体温指的是人体内所维持的正常温度，一般在36.5℃~37.5℃之间。当体温低于正常范围时，我们通常称之为低体温。低体温的出现可能是因为多种原因造成的，下面将从以下几个方面进行探讨：
1. 外界环境的影响
一般来说，当人所处的环境温度较低时，会影响人的体温调节中枢，从而导致体温降低。例如，在严寒的冬天，如果您在户外长时间待在寒风中，就会出现身体受寒、体温下降的情况。
2. 生病或药物的副作用
有些疾病会导致体温下降，如甲状腺功能减退、严重贫血等。此外，某些药物的副作用也会导致体温下降，例如降压药、抗抑郁药等。
3. 营养不良或饮食不当
营养不良和饮食不当也是导致体温下降的常见原因之一。如果长期食用营养不良的食物，人体就会缺乏必要的热能供应，从而导致体温下降。
4. 其他原因
除了以上几个方面，还有一些其他原因也可能导致体温下降，如慢性疾病、神经系统病变等。
总的来说，如果出现低于正常体温的情况，需要及时寻求医生帮助，找出原因并进行治疗。
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