右手执扇，起势（开步抱扇）：左脚开步抱扇，向左带扇（接扇后两手向前平举，左手内旋向左带扇）；绕扇前捧，右脚向右跨一步并弯腰插腰，右手握扇在体前由右向左突然，右手握扇由左朝右掌心朝外突然：双手握住扇子，单臂扇，将扇子握在右手中：将扇子握在双手中：动作分解 ①跟半步胸前抱球，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，与左手成抱球状，插腰推扇式 起立双手反握功夫扇：将扇头抬过前额。
太极功夫扇教程
太极功夫扇教程如下：预备式：身体自然竖立 ，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下。起势（开步抱扇）：左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上。
太极功夫扇教程：腰横玉带：开步，两手围绕 在腹前接扇。怀中抱月：向左带扇（接扇后两手向前平举，右手外旋，左手内旋向左带扇）；向右带扇；屈膝插步；绕扇前捧；虚步开扇。开扇方向右斜前方45度。
插腰推扇式 起立双手反握功夫扇，将扇头抬过前额，右脚向右跨一步并弯腰插腰，两臂缓慢地腾挪并同时以推扇姿势将扇随身体分别 向两侧拉开直至与肩同高，瑜伽唤 吸三次。
正平开扇，右手握扇在体前由右向左突然 抖腕开扇，力达扇沿。如：怀中抱月、叶底摘 莲等动作。反平开扇，右手握扇由左朝右掌心朝外突然 抖腕的开扇法，力达扇沿。如：四维雄风、凤凰旋舞等动作。
第一段：基础动作 扇开启闭：双手握住扇子，缓慢将其打开并收起。单臂扇：将扇子握在右手中，将其从左侧向右侧甩动。双臂扇：将扇子握在双手中，挥动双臂，使扇子显现 出美丽 的弧形。
24式养生太极扇教学
1、太极拳24式动作名称介绍如下：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。
2、③虚步分手。动作分解 ①跟半步胸前抱球。上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左手成抱球状，眼看左手。②后坐举臂。
3、陈式太极扇 陈式太极扇是在陈式 太极拳 的基础上创编的一套具有特殊 风尚 的 武术 健身项目，它突出了陈式太极拳传统性特征 ，内容丰盛 、结构合理，通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃，集中了东式太极拳典型动作。
太极功夫扇第一套扇谱是什么
首先，功夫扇第一套分解动作包括了以下几个步骤：插腰推扇式 起立双手反握功夫扇，将扇头抬过前额，右脚向右跨一步并弯腰插腰，两臂缓慢地腾挪并同时以推扇姿势将扇随身体分别 向两侧拉开直至与肩同高，瑜伽唤 吸三次。
太极功夫扇第一套教学 挑选太极扇注重 事项 看扇茎和扇面粘合是否牢固。扇面展开时应呈半圆型，两条扇骨成一条直线。合扇时扇茎能否完全闭合。两条扇骨要有一定的厚度，以便开扇。
哪吒探海（转身下刺扇）：后坐、收扇、扣脚、提腿转身，弓步下刺扇，上体略向前倾（方向正南），走路一阵风。
第一套太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。
太极扇是近代人 总结 创编的养生运动，太极扇的养生功效深受大家的喜爱。太极功夫扇教学也在不断的被妥善 。下面是我为大家整理的太极功夫扇第一套。