一个人在家时总觉得家里会进坏人，我到底是有什么心理疾病啊？如果在家遇到陌生人敲门该怎么办？

一个人在家时总觉得家里会进坏人，白天害怕一个人在家，什么有个风吹草动都会以为有人进来了，只敢一个人躲在自己的卧室里，连外卖都不敢点，就会自己乱想，会不会门外有一个坏人正等着你开门然后冲进来（这里没有针对某个行业的意思，就会走电梯，电梯一个人的时候会想要是出故障了，就会更紧张，连和她们对视的勇气都没有，可能会有人觉得我矫情，我一个人的时候会害怕，如果在家遇到陌生人敲门该怎么办。

我也一样，白天害怕一个人在家，什么有个风吹草动都会以为有人进来了，只敢一个人躲在自己的卧室里，反锁。连外卖都不敢点，如果他们送上楼，就会自己乱想，会不会门外有一个坏人正等着你开门然后冲进来（这里没有针对某个行业的意思，只是自己的一个心理活动）如果是自己下楼拿的话，就会走电梯，电梯一个人的时候会想要是出故障了，自己一个人该怎么办；如果旁边有人的话，就会更紧张，连和她们对视的勇气都没有 可能会有人觉得我矫情，但这是我内心的想法，我一个人的时候会害怕，但是如果有自己熟悉的人在旁边的话，那些心理活动便不复存在 只能说，我适合群居生活，而不是独来独往

1）有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给家人、邻居、居委会或派出所打电话。　

2）如果来人声称是你家人的同事，并能叫出你的名字和你家人的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，你帮他转达。