适合中老年跳的交谊舞有休闲伦巴交谊舞《你是风来我是雨》、大众慢三交谊舞《无声的雨》、并四交谊舞《淡淡的情愁》，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞，适合中老年人跳的舞有广场舞、秧歌、交谊舞，中老年人在广场、公园的经常聚集跳的舞蹈，是比较现代的、抽象的音乐你跳民族会很希奇，取决于舞蹈的步伐节拍”而平四舞名字取决于速度平的四步交谊舞的简称。
中老年交谊舞花样
适合中老年跳的交谊舞有休闲伦巴交谊舞《你是风来我是雨》、大众慢三交谊舞《无声的雨》、并四交谊舞《淡淡的情愁》。
交谊舞 交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
中年人跳什么舞好1 交谊舞 交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
适合中老年人跳的舞有广场舞、秧歌、交谊舞。广场舞：中老年人在广场、公园的经常聚集跳的舞蹈。
交谊舞北京平四步基本教学视频
交谊舞北京平四步基本教学视频 即兴舞蹈的注重 事项 即兴主要还是要看音乐，假如 是比较现代的、抽象的音乐你跳民族会很希奇 。
四步舞基本步法教学视频教学如下：四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。
北京平四跳法如下：交谊舞，不管是哪一个舞种，不管跳的怎么复杂，它都是一步一步“走”出来的。而在这每一步中，都包含着速度、距离和方向。我们把它回 纳成“步速、步距、出步方向”。这就是我们所说的：步法三要素。
北京平四 - 【介绍】平四舞，取决于舞蹈的步伐节拍，目前的国际交谊舞中的“布鲁斯”俗称为“慢四步”舞，华尔兹分为维也纳华尔兹即快三步华尔兹和慢华尔兹即慢三步华尔兹，而平四舞名字取决于速度平的四步交谊舞的简称。
连续侧身步(四个方向)，左转身步，右转身步，扇行步(进，退)，转圈步(可以有N种转法)，休闲穿梭步(把休闲舞的花样合成 进来，有N种)，摩登贴靠步等。中三。节奏比慢三快一点，其它同上。
可以刻成光盘在DVD影碟机上看 看，因为影碟机有慢放的功能，这等于分解教学和慢动作演示。广场舞脚的移动很有法则 。三步舞往往向左时先出右脚，向右时往往先出左脚。
学习4步广场舞基本步法是什么步伐?
1、四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。
2、四步舞就是悠闲的布鲁斯舞。慢四的跳法最基本的有两种，：一种是等间隔的跳法， ，每一拍跳一步；脚步是一左一右，类同与人走路；另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。
3、男四步舞是一种优雅的舞蹈风尚 ，其基本步法包括四个步骤：起势、转身、交叉、回跳。起势是男四步舞的开始，舞者将脚并拢，身体保持挺直，预备 开始舞蹈动作。
4、广场舞的基本步法有三步、四步，以8拍为一小节。广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。
5、广场舞的基本步法有三步、四步，以8拍为一小节。
6、三步鼓点！从最少的八拍舞步重复学习开始。比如12步、16步、24步、28步。最大学习4个8拍动作就重复的。
柳絮飞