为什么我连续差不多都做了20天的梦了，晚上每天都做梦，这正不正常？长期做梦怎么治疗方法

为什么我持续差不多都做了20天的梦了，梦是人的一种潜意识行为，1、梦一般是你在生活中针对某些敏感/矛盾问题没有过多思虑后或因为某些心结持久积压得不到翻开而预留在大脑，在恰当的时候某因素激发意识构成，又没有彻底处理就醒来，如许有可能会反复那种潜意识继续下去。如许形成你的潜意识在梦中被激发出来的虚幻行为。做梦有时跟你的身体变革也有关系，好比你在生病或精神形态蹩脚或即将有病的情况下。

梦是人的一种潜意识行为，每小我城市做梦。关于梦，我有如下解释，希望你能从中得到启发：

1、梦一般是你在生活中针对某些敏感/矛盾问题没有过多思虑后或因为某些心结持久积压得不到翻开而预留在大脑，在恰当的时候某因素激发意识构成，每当你激发一次，又没有彻底处理就醒来，如许有可能会反复那种潜意识继续下去。如许形成你的潜意识在梦中被激发出来的虚幻行为。所谓“日有所思，夜有所梦”就是如许的。

2、当然，做梦有时跟你的身体变革也有关系，好比你在生病或精神形态蹩脚或即将有病的情况下，你可能会在梦里得不到乞助、处于惊慌、孤立的形态，所以你在醒来后就要阐发本身是不是身体哪里出了问题，需要时去病院查抄。

3、留意调养身体、日常平凡工做、生活不要过度劳累或精神绷紧，要留意放松本身，在一种安静有序的形态下去干事。　　针对你所描述，应该是第1种情况。我觉得你生活或工做中存在必然压力，但你调整压力的办法适当，同时，本身不论是工做仍是生活中都能沉着面临，比力自信，所以心里比力安然。但有时因为隆重，不免残留在大脑的部门压力在某些意识激发下就反复构成了所谓的梦。　　不论是谁解梦，主导意识是你本身，正应了一句话：心病还需心药医。所以，只要你本身有一颗豁达开朗的心，关爱别人，积极的心态生活，有问题不要忍着，及时处理，有时学会多和人沟通，和贴心伴侣倾吐倾吐。梦不关键怕，相反它在提醒你，在大脑里面的意识要经常梳理，不要压制或本身心里挣扎。　　相信，你的生活是甜美的，事业是蒸蒸日上的！