退烧姜汤的正确煮法是什么？

起首，我们需要筹办一些新颖的姜和一些常见的质料，如红枣、枸杞、葱、鸡肉等。

将姜洗净后切成片，鸡肉洗净备用。

1.将鸡肉放入锅中，参加适量的水，煮开后撇去浮沫。

2.将姜片放入锅中，再参加适量的红枣、枸杞等质料。

3.加盖后小火慢炖，煮至鸡肉变软烂，大约需要1-2个小时。

4.最初参加适量的盐调味即可。

1.煮姜汤时，不要用高温煮，不然汤会变得浑浊，口感也会变差。

2.煮姜汤时，若是鸡肉煮烂了，能够用筷子悄悄一戳，若是能随便拆穿就申明煮好了。

3.煮姜汤时，尽量少放盐，以免影响姜汤的药性。

退烧姜汤具有清热解毒、祛风散寒、加强免疫力等成效，合适于伤风、咳嗽、发热等症状的人群饮用。