为什么有时候感觉自己被困在梦里？

这是一种常见的反应。有时候感觉自己被困在梦里，醒不过来，也不知道自己是做梦，还是在现实生活中，忍不住想掐自己一下，期待赶快醒过来。

首先是因为自己太困了，进入了睡眠，同时明白自己心里有事，想要醒过来，所以才在睡梦和现实中拼命的挣扎。这种感觉不太舒服。

当我们被困电梯里的时候，意味着有一定的危险性，这个时候一定要冷静，沉着，不能不能慌张，要根据现有的条件拨打求救电话，在拨打电话的同时，要敲打电梯尽可能让电梯发出响声，让外面人知道有人被困电梯，以便得到及时的救助，让自己尽快脱险。