通草怎么吃？

通草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利湿退黄等成效。通草的利用办法有良多种，下面为各人介绍几种通草的食用办法。

通草炒蛋是一种简单易做的家常菜，造做办法如下：

1. 将适量的通草洗净切段备用。

2. 打入适量的鸡蛋，参加盐、胡椒粉等调味料搅拌平均。

3. 热锅加油，倒入蛋液，翻炒平均。

4. 最初参加切好的通草，翻炒平均即可。

通草炖鸡汤是一道营养丰硕、味道鲜美的汤菜，造做办法如下：

1. 筹办一只去皮的鸡，洗净切块备用。

2. 将适量的通草洗净切段备用。

3. 热锅加油，放入鸡块煸炒至变色。

4. 参加适量的清水，烧开后撇去浮沫。

5. 参加切好的通草，再参加适量的盐、姜片等调味料。

6. 转小火炖煮1-2小时，曲到鸡肉烂熟即可。

通草煲瘦肉汤是一道滋补摄生的汤菜，具有清热解毒、滋阴润燥等成效，造做办法如下：

1. 筹办适量的瘦肉，洗净切块备用。

3. 将瘦肉放入砂锅中，参加适量的清水，烧开后撇去浮沫。

4. 参加切好的通草，再参加适量的盐、姜片等调味料。

5. 转小火炖煮2-3小时，曲到瘦肉烂熟即可。

通草是一种常见的中药材，能够用来炒菜、煲汤等。通草具有清热解毒、利湿退黄等成效，适量食用能够起到滋补摄生的感化。但是，利用通草时必然要留意用量，过量食用可能会引起不良反响。