蝴蝶飞飞广场舞和蝴蝶飞飞广场舞十六步是什么?怎么跳?

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蝴蝶飞飞广场舞

蝴蝶飞飞广场舞是一种流行的广场舞。它是由“蝴蝶飞飞”这首歌曲伴奏而成的舞蹈,源于中国北京。这个舞蹈是以慢为主的舞步,它的特点是柔和、缓慢、华丽、优美。

 蝴蝶飞飞广场舞和蝴蝶飞飞广场舞十六步是什么?怎么跳?

舞者们通常会穿着漂亮的裙子或连衣裙,跟随着音乐的节奏进行舞蹈动作。在这里,让我们来看一下蝴蝶飞飞广场舞的几个动作:一、迈步;二、侧身;三对蝴蝶手;四、圆周。

1. 迈步:左脚向前迈一步,同时右脚跟随向前移动,再将左脚放回原位,右脚向前踏出一步,跟着左脚移动,再将右脚放回原位。

2. 侧身:将左脚向左侧踩出一步,同时将右脚并拢于左脚旁边。

3. 蝴蝶手:双手向上举起,手指张开,手臂张开呈蝴蝶状。

4. 圆周:向左转身,将左脚向前迈出一步,同时将右脚跟随向前移动。将右脚转向最前方,这是一个完整的圆周。

蝴蝶飞飞广场舞十六步

蝴蝶飞飞广场舞十六步是蝴蝶飞飞广场舞的一个变种,它添加了更多的舞蹈动作,舞蹈节奏也稍微快了一些。它更适合那些已经学习过基本的蝴蝶飞飞广场舞,想要尝试更挑战舞蹈难度的舞者。

以下是蝴蝶飞飞广场舞十六步的一些动作:

1. 迈步:与蝴蝶飞飞广场舞的迈步动作相同。

2. 顺行:将右脚向右移动一个步长,同时将左脚并拢于右脚旁边。

3. 摆臂:将双臂向前伸展,接着向上举起,再将双臂圆形地摆动,这是摆臂动作。

4. 空步:跳一个小快步。

5. 捧花:将双手抱在胸前,向上拍手,跟着音乐拍花动作。

6. 小跑:向前面跑上4步。

7. 转身:转向左侧。

8. 蹭脚:将左脚伸出,向前蹭,再将右脚向后移动。

9. 摇臀:将双手插在裙子口袋里,跟着音乐摇动臀部。

10. 单转:向左转身180度,跟随着音乐行动。

11. 手伸:将两手圆形伸向左侧,接着转向右侧,伸向右侧。

12. 双转:向左右侧转身,180度转身。

13. 跳起: 跳一个小快步。

14. 拍翅膀:跳一个小快步,同时将双臂向上举起,拍翅膀动作。

15. 蝴蝶手:将双手抬起,展开手指,双臂向上展开,跟着音乐做蝴蝶手动作。

16. 大圆:向左转身,跨出一个大步,之后旋转自己360度。

以上就是关于蝴蝶飞飞广场舞和蝴蝶飞飞广场舞十六步的详细介绍。无论您是一名广场舞爱好者还是初学者,都可以通过学习这些动作来提高自己的技巧和欣赏这种美妙的舞蹈。

相关标签:广场舞、蝴蝶飞飞、舞蹈、动作、节奏。

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