广场舞是一种集健身、娱乐于一体的文体活动,流传于中国大陆、台湾、香港等地。广场舞可以锻鍊身体、放松心情,增进邻里之间的交流和感情。在广场舞中,人们常常会跳一些有名的花式舞蹈,如葬花吟。
葬花吟葬花吟是一种慢舞,由蓝天舞蹈团编创。葬花吟的音乐优美悠扬,流畅而舒缓,它的舞步简单柔美、流畅舒展,让人感觉舞者在空中拂动如花瓣一般。
分解动作广场舞葬花吟的分解动作如下:
1. 准备动作:双脚并拢,眼睛看前方,胳膊自然放松。
2. 左右出手:双手向前侧打出,右脚踏出90度向右转。
3. 左右合手:曲起右手手腕,左手翻转向身后,手心相对,重心转移到右脚上。
4. 左开旋转:左脚从右脚后方向左边踏出45度,同时左手自右侧翻转向前方,手掌朝上。
5. 左闭旋转:重心转移到左脚上,右脚从后方向左侧踏出45度,同时右手从左侧翻转向前,手心朝上,与左手合拢。
6. 左右搭配:左脚向前踏出时,双手向上向前打出,然后向下摆动,重心转移到左脚上,右脚自右向左横向踏出,同时双手自上向下收起。
7. 双手上托:双手向上托,重心转移到左脚上。
8. 左右跨步:重心转移到右脚上,左脚向右侧跨出90度。
9. 右侧右脚:右手自上向下托起,右脚自前向右侧踏出45度,同时左手自前向后翻转,重心转移到右脚上。
10. 左侧左脚:右手自下向上收起,左脚自后向左侧踏出45度,同时左手自前向后翻转,重心转移到左脚上。
11. 左右跨步:重心转移到右脚上,左脚向右侧跨出90度。
12. 向后踏步:右手自上向下托起,重心转移到左脚上,右脚向后踏步。
13. 双手上托:双手向上托,重心转移到右脚上。
14. 右侧右脚:双手向下收起,右脚自前向右侧踏出45度,同时左手自前向后翻转,重心转移到右脚上。
15. 左侧左脚:右手自下向上托起,左脚自后向左侧踏出45度,同时左手自前向后翻转,重心转移到左脚上。
16. 右侧收脚:右脚向左侧收回,同时右手自前向下翻转,左手自后向前翻转。