广场舞套马杆分解动作一步一步教，如何正确完成广场舞套马杆分解动作？

广场舞是一种群众性文艺活动，而套马杆则是其中一种经典的舞蹈动作。这个动作要求舞者身体柔软，姿态优美，需要一定的技巧和练习。下面将详细介绍广场舞套马杆分解动作的执行过程。

第一步：双脚并拢站成直立姿态，身体挺直，两手自然下垂，一手握拳，另一手用掌心向下的姿势搭在握拳的手上。

第二步：用力把握另一双手，同时右脚向左跨出一大步，身体重心向右移动，左膝聚向右腿，右腿膝盖稍微弯曲，同时右手慢慢向上扭转，直到与肩平行。

第三步：右手微屈，手肘向右上方伸出，同时左手用力向下拉一下，右脚向前跨出半步，身体向右移动，两膝微弯，身体重心放到右脚上。

第四步：左脚随右脚往前迈一步，同时右手手肘向下弯曲，手臂向前伸直，左手手肘向上弯曲，手臂向后伸直。

第五步：右脚往后跨一步，同时右手向后转动，手肘向下弯曲，手臂向下伸直，左手手肘向上弯曲，手臂向前伸直，重心移到右脚上。

第六步：左脚迈回原位，身体向左移动，同时右手向左转动，手臂向上抬起，左手手肘向下弯曲，手臂向下伸直。

第七步：右脚向左跨出一大步，身体重心向左移动，同时右手抬起，手肘向上弯曲，手臂向前伸直，左手手肘向下弯曲，手臂向后伸直。

第八步：双脚并拢，两手自然下垂。

以上便是广场舞套马杆分解动作的一步一步教学过程，需要多次练习才能够熟练掌握。在练习过程中，要注意动作的协调性和优美性。祝愿大家都能成为广场舞的优秀舞者。