又见山里红是一首非常经典的广场舞,广受喜爱。如果您想要学习这支广场舞,那么就需要了解它的分解动作及教学方法。
首先,让我们来了解又见山里红的基本动作。这首广场舞的舞蹈共分为三个部分,分别是开场、舞蹈中段和结束。其中,开场动作为双手抬高,手指向天,然后慢慢降低,然后转身准备进入舞蹈中段。舞蹈中段则包括了一些基本的动作,例如前进、后退、转身、摆手等等。最后,结束的动作为双手前伸,两手握拳,再放下。
接下来是具体动作的分解教学:
开场动作:
1.双手抬高:双手从身后抬起来,至头的位置。
2.手指向天:双手手掌对着天空,五指微微张开。
3.慢慢降低:双手慢慢下降,至胸前的位置,同时双脚打开距离。
4.转身准备:转身,手放在腰上,准备进入舞蹈中段。
舞蹈中段动作:
1.往前迈步:右脚迈出一步,同时右手向前摆,做出“摆手”的动作。
2.往后迈步:左脚迈出一步,同时左手向后摆,也是做出“摆手”的动作。
3.转身:左脚踏前一步,然后右脚跟随左脚,做出转身的动作。
4.摆手:双手同时向左右两边摆动,注意手臂要放松。
5.抬手:抬起双手,手心向上。
6.摆手:双手向左右两侧摆动。
7.单手摆:单臂向左右两侧摆动。
8.双手抬起:双手抬高,手心向上。
9.双手放下:双手缓慢放下。
结束动作:
1.双手前伸:双手向前伸展。
2.握拳:两手握拳。
3.双手放下:缓慢放下双手。
以上便是又见山里红广场舞分解动作及教学的详细方法。需要注意的是,在学习过程中,要多加练习,掌握节奏和协调性,才能更好地跳好这支广场舞。
0