睡觉经常做梦，做奔跑性质的梦，跑的很累，还继续跑，有时候是打篮球，早上醒来特别累，求解决方法？

身体方面不舒适了 看看能否通过放松来自己调节 也许有很多方面 不好说的 主要通过自己调节 可能是你最近工作 生活 某些方面劳累 想的多了 所以才这样的 可以多做点开心的事去调节下试下