周思萍广场舞扎嘎拉的分解动作是什么?

9个月前 (10-12 16:20)阅读3回复1
wojiukan
wojiukan
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值2042360
  • 级别管理员
  • 主题408472
  • 回复0
楼主

周思萍是中国著名的广场舞编舞家和教练,她的作品 扎嘎拉是广场舞爱好者们非常喜爱的一支舞蹈。在学习这支舞蹈时,了解其分解动作是非常重要的。

分解动作:

 周思萍广场舞扎嘎拉的分解动作是什么?

1. 右脚向前滑步+左脚摆右脚旁边:将身体重量转移到右脚上,脚尖朝前滑步,同时左脚慢慢摆到右脚的旁边。

2. 右脚后踢+左脚向右踏步:右脚向后踢,同时向右踏步,重心转移到左脚上。

3. 左脚向左踏步:将重心转移到左脚上,向左踏步,保持身体平稳。

4. 右脚向右滑步+左脚摆右脚旁边:将身体重量转移到右脚上,脚尖朝右滑步,同时左脚慢慢摆到右脚的旁边。

5. 左脚后踢+右脚向左踏步:左脚向后踢,同时向左踏步,重心转移到右脚上。

6. 右脚向前踏步:将重心转移到右脚上,向前踏步。

7. 右脚向右滑步+左脚向右踏步:将身体重量转移到右脚上,脚尖朝右滑步,同时左脚向右踏步,保持身体平稳。

8. 左脚向左滑步+右脚向左踏步:将身体重量转移到左脚上,脚尖朝左滑步,同时右脚向左踏步,保持身体平稳。

9. 左脚向前踏步:将重心转移到左脚上,向前踏步。

以上就是扎嘎拉舞蹈的分解动作,学习时需要注意身体的节奏感和动作的连贯性,才能将舞蹈跳得优美动人。

0
回帖

周思萍广场舞扎嘎拉的分解动作是什么? 相关回复(1)

幽梦帘。
幽梦帘。
沙发
思萍舞姿出众,扎嘎拉动作吸睛!
活跃1个月前 (05-28 21:48)回复00
取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息