经常做梦。是什么原因？要怎么调理或者治疗？

正所谓日有所思夜有所梦，以您这种经常做梦的情况来看，一边可能和精神问题有关，比如说工作上的压力，生活上的压力过大导致的一个多想，或者其它事情使你出现心烦意乱的情况等等，那我这边建议您可以稍微出去放松一下，保持一个良好的心态先看看。

多梦的患者，要保持好自己的睡眠环境，睡的床要舒服、软硬适合，并且保持安静的卧室的要求，如果还是出现多梦，考虑在医生的指导下服用药物，如五味子颗粒、健脑补肾丸、安神胶囊等，都对于做梦的缓解有一定的效果的。