掀起你的盖头来广场舞怎么跳？——详细介绍掀起你的盖头来广场舞教学
掀起你的盖头来广场舞是一种极具地方特色的广场舞舞蹈，在全国范围内广受欢迎。它源于江西省上饶市广丰县的民间花鼓舞，后经改编融入了更多现代舞蹈元素，成为了一种富有活力、动感十足的广场舞舞蹈。如果你也想学会掀起你的盖头来广场舞，那么就跟随下面的教学详解一起来学习吧！
准备动作：
有着强烈地方特色的掀起你的盖头来广场舞，需要讲究配合音乐的跳跃舞步，还需要一些基本的准备动作。首先，双臂自然放松，身体微微弯曲，呼吸平稳，姿势放低但不失优美。双脚距离肩膀略宽，双手自然放在身体两侧。
基本步伐：1. 音乐响起，双脚并拢向前迈出一步，同时将双手向上伸直；
2. 右脚向右侧一步，同时将右手由上往下划一个大圆，圆到后方时，左手也跟着划一个小圆；
3. 左脚迈回原位，双臂贴紧身体两侧，双肩向后收缩；
4. 左脚向左侧一步，同时将左手由上往下划一个大圆，圆到后方时，右手也跟着划一个小圆；
5. 右脚回到原位，双臂贴紧身体两侧，双肩向后收缩；
6. 右脚向后一步，同时将右手由上往下划一个大圆，圆到后方时，左手也跟着划一个小圆；
7. 左脚回到原位，双臂贴紧身体两侧，双肩向后收缩；
8. 左脚向前一步，同时将左手由上往下划一个大圆，圆到后方时，右手也跟着划一个小圆；
9. 右脚回到原位，双臂贴紧身体两侧，双肩向后收缩。
高难度步伐：除了基本步伐之外，掀起你的盖头来广场舞还有一些高难度的步伐，让你的舞姿更加优美动感！
1. 曲右膝，左脚跨在右脚前方，双手交叉抱于胸前，然后右脚自后往前翻上去，同时双手向前推出去，身体呈45度斜角；
2. 右脚向右侧跳跃一步，同时双手上下收回，左腕向外翻转，手心向下；
3. 曲左膝，右脚跨在左脚前方，双手交叉抱于胸前，然后左脚自后往前翻上去，同时双手向前推出去，身体呈45度斜角；
4. 左脚向左侧跳跃一步，同时双手上下收回，右腕向外翻转，手心向下。
总结：掀起你的盖头来广场舞是一种富有地方特色的广场舞舞蹈，在学习过程中需要注意的是，要求舞者注意节奏感和韵律感，整个舞蹈需要讲究配合音乐的跳跃舞步和手臂的动作，才能跳出优美的舞姿。练习过程中一定要注意身体的协调和平稳的呼吸。
柳絮飞