广场舞今夜舞起来分解动作及教学详解

广场舞是众多中老年人喜欢的一种舞蹈形式，其欢乐、健康和社交的特点使得其越来越受到青睐。“今夜舞起来”是广场舞中比较经典的一支曲目，今天就来分解一下其中的动作，并进行相关的教学详解。

舞蹈开始，首先是大步流星，其动作为左脚向前迈，右脚在后跟着向前跨一步，接着左脚跟上，右脚跟上，此时双手向前握拳，与脚的节奏一致。这个动作需要注意的是，双腿落地的时候需要有弹力，让整个身体有节奏的晃动。

接下来是折花枝，双手抬起，慢慢向身体两侧伸展，像折花枝一样，脚步与双手的动作相呼应，左脚向左边迈，同时双手向左边伸展，右脚向右边迈，同时双手向右边伸展。这个动作需要注意的是，双手向两侧伸展时，要让整个身体尽量打开，让舞步更加优美。

然后是独秀花，双脚并拢，双手从上方抱圆向下放下，再将手用手心向下的方式向两侧推开，同时脚步向两侧跨出，一手抬起向上方扫去，另一手则向下方扫去，这里需要注意的是，双手扫过的方向需要有跟脚步一致的动作，而且需要配合上身的转动，才能够做得更好。

最后一个动作是旋转飞燕，舞者双臂伸直左右展开，同时左脚向左前方一步，同时右手向左侧划过身体，接着右脚向右前方迈一步，同时左手向右侧划过身体。这个动作需要配合上身的转动，同时注意舞者的臀部可以稍微向前摇摆，让整个动作更加灵动。

以上是广场舞“今夜舞起来”中的四个动作，需要注意的是，整个舞蹈的节奏需要稳定，同时舞者需要配合上身的动作和手的动作，才能够让舞蹈更加出色。希望本篇的广场舞今夜舞起来分解动作及教学详解能够对广场舞爱好者提供帮助。

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