广场舞是一项很受欢迎的健身运动,其中广场舞走西口是一种流行的舞蹈。在这个舞蹈中,有一个重要的环节是广场舞走西口背面分解动作,那么这个动作具体是怎样的呢?
首先,广场舞走西口的基本动作是向前走两步,再向左转90度,向右走两步,再向右转90度。这个动作是循环进行的。而背面分解动作是在原有动作的基础上进行的,即当转身时,将身体转向背后,同时手臂向上伸展,形成一个优美的姿态。
背面分解动作需要注意以下几点:
1. 在舞步中,重心要一直保持在腰部,不要上下起伏,在转身的时候要收腹挺胸,身体要保持稳定。
2. 手臂的动作是非常关键的,要伸直手臂,手指要张开,这样才能够使舞步更加优美。
3. 在转身的时候,身体和手臂要保持同步,不要出现身体和手臂分离的情况。
4. 在舞蹈的过程中,要保持自然的呼吸,不要憋气。
广场舞走西口背面分解动作经过一些小技巧和细节的处理后,能够使整个舞蹈更加美妙。在练习的过程中,要不断地多练习,多多尝试,才能够更好地掌握这个动作。
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